Personal Training

Was ist Personal Training überhaupt?

Das Personal Training ist die intensivste und effizienteste Art Fitness-Training, da Sie als Einzelperson ganz individuell und auf Ihre Trainingswünsche und -ziele hin betreut werden. Sie haben somit die alleinige Aufmerksamkeit und trainieren mit Ihrem professionell ausgebildeten Personal Trainer nach dem aktuellen Forschungsstand der Sportwissenschaft.

Die Übungen werden auf Ihre Trainingsansprüche hin konzipiert und fortwährend kontrolliert, sodass die Bewegungen und das Trainingskonzept die optimale Wirkung erzielen.

Dabei stehen vor allem die Motivation und Ihre positive Einstellung zur Veränderung im Mittelpunkt. Nur gemeinsam können wir an Ihrem Trainingsziel arbeiten. Ich stehe Ihnen dabei mit motivierenden Worten und viel Sportbegeisterung zur Seite, damit Sie die nötige Ausdauer entwickeln, Ihr Übungsprogramm diszipliniert durchzuziehen.

Personal Training mit mir bedeutet:

  • Ich betreue Sie individuell und auf Ihre Bedürfnisse hin.

  • Ich komme zu Ihnen nach Hause oder gestalte das persönliche Training in der Umgebung, die für Sie passend ist.

  • Ich bin ein Motivationsspezialist und gebe Ihnen den Antrieb und die Anleitung die Sie brauchen.

  • Ich erstelle für Sie ein Programm von individualisierten, professionell angeleiteten Trainingseinheiten.

  • Ich zeige Ihnen den persönlichen Weg zu Ihrer gewünschten Veränderung!

Personal Training mit mir ist die optimale Lösung für Ihre persönlichen Ziele und Wünsche.