Beratung

Personal Trainer Übung

Die optimale Trainingsbetreuung gewährleistet einen Trainingserfolg. Zuvor müssen die gewünschten Trainingsziele und der Status Quo festgelegt werden. Der Personal Trainer führt im ersten Beratungsgespräch eine Bestandsaufnahme durch, woran er sich im Trainingsverlauf orientiert und so den individuellen Trainingsplan Ihrem Bedarf anpasst, um den bestmöglichen Erfolg zu erzielen.

Im Beratungsgespräch steht Ihr gesundheitliches Wohlbefinden im Mittelpunkt, es bestimmt Umfang und Inhalt des Trainings. In allen Fragen rund um Ihre Fitness und Ihre Gesundheit ist der Personal Trainer Ihr fester Ansprechpartner.

Eine fundierte Ausbildung, langjährige Erfahrung und kompetente Partner aus den verschiedenen Bereichen des Sports gewährleisten eine professionelle Beratung und individuelle Betreuung.

Erstes Treffen

Damit Sie sich einen Eindruck von meiner Person und meiner Arbeitsweise verschaffen können, treffen wir uns zu Beginn des Trainingsprogramms zu einem ersten Beratungsgespräch. Nach einem Check-up besprechen wir Ihre Ziele und Vorstellungen, um anschließend in ein leichtes, sportliches Training überzugehen. Stimmt die "Chemie" und Sie entscheiden sich für ein Training mit mir als Ihr Personal Trainer, erstelle ich für Sie einen maßgeschneiderten Trainingsfahrplan.

Die Beratung im Personal Training mit mir umfasst:

  • Betreuung von Leistungssportlern
  • Bewegungsanalyse
  • Coaching
  • Entspannungstraining
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduktion
  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Das erste Treffen beinhaltet ein unverbindliches und kostenloses Probetraining. Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit und machen Sie sich ein Bild von meinen Trainingsmethoden.